Special events

Le Musée national des beaux-arts du Québec, en collaboration avec le Centre Pilates Québec, présentent la 5^e édition de l’événement Grand rassemblement Pilates.

Cet événement vise à faire connaître la discipline créée par Joseph Hubertus Pilates à un large public et ainsi qu’à leur permettre d’en ressentir les bienfaits. En compagnie de madame Huguette Carbonneau et de son équipe d’instructeurs diplômés Ann Mc Millan PilatesTM, les participants découvriront en quoi consiste le Pilates au sol.

Discipline largement pratiquée par les danseurs et athlètes depuis longtemps, le Pilates se démocratise depuis une dizaine d’années. Grâce à des mouvements guidés, les participants apprivoiseront quelques principes de base du Pilates, entre autres, la respiration thoracique et le contrôle du mouvement. Par le fait même, ils constateront les retombées positives liées à la pratique de cette merveilleuse discipline, soit une meilleure posture, une plus grande tonicité, une souplesse accrue et une endurance décuplée.