Art et mieux-être

Muséoyoga et méditation

  • En vente bientôt
Médiation au MNBAQ

Inspirée de l’exposition Hyperréalisme. Ceci n’est pas un corps, cette activité d’art et de mieux-être vous invite à plonger au-delà de l’apparence.

À travers des postures douces et une méditation guidée, cette pratique vous invite à vivre pleinement l’instant présent et à explorer ce qui fait de nous des êtres humains — sensibles, conscients et profondément connectés au monde qui nous entoure. Une expérience sensorielle qui vous reconnecte à votre humanité.

Précédée d’une brève visite guidée de l’exposition, cette activité s’adresse à toute personne curieuse, qu’elle soit familière ou non avec la pratique du yoga et de la méditation.

Matériel requis

Veuillez apporter votre tapis de yoga, des chaussures d’intérieur et une bouteille d’eau. Une tenue de yoga confortable est recommandée.

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